מרווה רפואית

מרווה רפואית Salvia Officinalis – תיאור ותפוצהSalvia_officinalis_Closeup
צמח המרווה הנו סוג במשפחת השפתניים.
הסוג מרווה כולל כ 700 מינים ותפוצתם משתרעת על פני אזורים נרחבים בכדור הארץ.
השם מרווה מקורו מהמילה הלטינית salvere (להבריא).
בארץ ישראל עשרים וארבע מיני מרווה שונים.
מוצא הצמח מרווה רפואית הוא באזור הים תיכוני ובעיקר באזור סביב הים האדריאטי.
מרווה רפואית הוא צמח רב שנתי. מרווה רפואית אינה גדלה בר בארץ ישראל.

תרבות צמח המרווה הרפואית החל באירופה עוד בתקופת ימי הביניים ובמאה השבע עשרה הגיע גם לאמריקה.
היום מטופח כצמח חקלאי בעיקר בטורקיה יון איטליה צרפת אנגליה וגם בארה"ב.
הצמח מרווה רפואית משמש לבישול לתיבול בשרים , גבינות, דגים והכנת רטבים.

מרווה רפואית – צמח מרפא
מרווה רפואית שימשה כצמח מרפא עוד בתקופות קדומות. המצרים הקדמונים השתמשו בצמח כתרופה להבטחת פוריות.
בתקופת יון העתיקה דיוסקרידס דיווח כי תמצית מים רתוחים של צמח המרווה גרמה לעצירת דימום של פצעים וחתכים וכן למניעת צרידות ושיעול.
בתקופת הרומאים פליני דיווח על מרווה כצמח המשפר זיכרון.

מרווה רפואית ההרכב הכימי
מרווה רפואית מכילה שמן אתרי הכולל את המרכיב תויון ומרכיבים עיקריים נוספים כמו צינאול וקמפור.
בנוסף מכילים העלים טאנינים, דיטרפנים, טריטרפנים סטרואידיים ופלבונים.

מרווה רפואית בעיניים מדעיות
השימוש המודרני במרווה רפואית מבוסס על היסטוריית השימוש בצמח ואיסוף מידע קליני ממטפלים, ממחקרים על בעלי חיים ומספר מחקרים קליניים.
הצמח מרווה רפואית משמש באמצעות לקיחה פנימית נגד הפרעות במערכת העיכול כעודף גאזים, ונגד זיעה מוגברת.
בשימוש חיצוני משמש לטיפול בדלקות של הגרון והאף.
לצמח המרווה פעילות אנטיבקטריאלית בשל תכולת התויון הגבוהה בשמן האתרי, פעילות אנטיפטרייתית, פעילות נגד וירוסים, מכווץ ומעכב הזעה.
שיפור הזיכרון באמצעות צמח המרווה הרפואית מוסבר בשל היכולת נוגדת החמצון של הצמח ויכולתו לעכב את האינזים אצטיל כולין אסטרז ובכך להעלות את רמת המעביר העצבי אצטיל כולין במח אשר נמצא בחסר אצל חולי אלצהיימר.

מרווה רפואית בטיחות
לא מומלצת לחולי אפילפסיה וללוקחי תרופות המשפיעות על מערכת העצבים המרכזית- ממריצות או מדכאות.
אין להשתמש בשמן האתרי הטהור ובמיצויים כוהליים של המרווה באופן פנימי בזמן הריון והנקה.
לקיחה ממושכת של מיצויים כוהליים או השמן האתרי עצמו יכול לגרם להתכווצויות אפילפטיות.
אינטרקציות עם תרופות אחרות: לא ידוע.

איפה אפשר לקנות שמן מרווה רפואית?
מאחר ופעמים רבות שואלים אותי גולשים "איפה קונים שמן מרווה רפואית?" החלטתי להוסיף את המידע הבא לגביי רכישת שמן אתרי של מרווה רפואית.
הקישורים הם לאתר iherb משום שיש לי ניסיון מאוד טוב איתו ופעמים רבות כאשר בדקתי והשוותי מוצרים שונים של תוספי תזונה ראיתי שבiherb המחירים יכולים להיות נמוכים פי 2 ואפילו פי 3 ממה שמוכרים בארץ.

שמן אתרי של מרווה רפואית אפשר לקנות כאן וכאן.

מי שרוכש מוזמן להשתמש בקוד הנחה vdp113 שיזכה אותו ב5$ זיכוי (את הקוד מכניסים בשלב התשלום).

*אזהרה: אין לעשות שימוש במוצרים מבלי להוועץ ברופא המטפל.

תמונה:

By Elaine with Grey Cats from California, USA (Sage) [CC BY-SA 2.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0)], via Wikimedia Commons

שתף את הכתבה!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *