נענע – למה זה טוב?

הצמח לו אנו קוראים מנטה הוא למעשה מין של נענע, המכונה גם נענע חריפה.Mentha piperita 1

מה שנותן לצמח את ריח המנטה הוא השמן האתרי שלו המכיל רכיב עיקרי המכונה מנטול.

בנוסף לשמן האתרי יש למנטה רכיבים המכונים פנולים כמו חומצה רוזמרינית ופלבנואידים כמו לוטאולין והספרדין.

פעילות רפואית:

במבחני מעבדה הראו כי למנטה יש פעילות אנטי חיידקית, אנטי פטרייתית ואנטי ויראלית בנוסף לפעילות נוגדת חמצון ופעילות אנטי סרטנית.

מחקרים על בעלי חיים הראו שלנענע יש אפקט מרגיע על מערכת העיכול, והשפעה נוגדת כאב ומרגיעה המשפיעה על מערכת העצבים המרכזית והפריפריאלית ובנוסף פעילות  על מערכת החיסון.

במחקר שנעשה על אנשים החולים בתסמונת המעי הרגיז נבדקה ההשפעה שיש לשמן שניתן בקפסולה על כאבי הבטן, נפיחות בבטן, שלשולים, עצירות ועוד.

התוצאות הראו שלאחר 4 שבועות של מתן השמן הייתה הקלה בסימפטומים המאפיינים את תסמונת המעי הרגיז.

קרדיט תמונה:

By Aleksa Lukic – Own work, CC BY 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=10701606

By Sten Porse – Self-published work by Sten Porse, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=73093